Receita para o corpo: almôndegas com farelo de aveia

 

 

INGREDIENTES

    500g de carne moída;

    2 colheres de farelo de aveia;

    1 cebola picada;

    1 dente de alho picado;

    1 clara de ovo;

    Cebolinha picada;

    Pimenta;

    Sal.

 

MODO DE FAZER

 

No liquidificador, bata o farelo de aveia, a clara, a cebola, o alho e a cebolinha. Bata até obter um creme. Tempere a carne com pimenta e sal a gosto e adicione o creme do liquidificador. Misture bem e molde a almôndegas. Leve para assar por 30 minutos em forno pré-aquecido a 200°C.