Receita para o corpo: Pudim low carb

 

INGREDIENTES

 

Calda:

* 4 colheres de adoçante

* 100 ml de água

 

Pudim:

* 3 ovos

* 4 colheres de leite em pó sem lactose (usei o leite ninho sem lactose)

* 4 colheres de adoçante forno e fogão

* 500 ml de leite sem lactose

* Essência de baunilha a gosto

 

MODO DE FAZER

 

Ferva os ingredientes da calda até engrossar e despeje sobre a forma. Para o Pudim:

Bata tudo no liquidificador e despeje na forma. Leve ao forno em banho-maria por 1 hora.