sexta-feira, 10 de julho de 2020

Receita para o corpo: mini panquecas de bananas


 


INGREDIENTES

1 banana
1 ovo
45 g de aveia (aproximadamente 4 colheres de sopa cheias)

MODO DE FAZER

Amasse bem uma banana madura, até virar um purê, acrescente um ovo e misture com a aveia até formar uma massa. Unte uma frigideira e vá colocando pequenas porções para assar em fogo médio. Vire as panquecas para assar do outro lado. Sirva com mel, ou com geleia se preferir.

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