INGREDIENTES
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de tapioca
- 1 colher (chá) de semente de chia.
MODO
DE FAZER
Doure dos dois lados
em frigideira antiaderente ou untada com um pouquinho de azeite de oliva ou
óleo de coco ou manteiga Ghee. Recheie com vegetais refogados ou tomate picado
com orégano ou atum.
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