INGREDIENTES
1/3 de xícara de
farinha de grão de bico
1/4 de farinha de
arroz
1/3 de xícara de
água morna
4 colheres de sopa
de quinoa em ocos
1 dente de alho
4 folhas de folhas
de manjericão
Açafrão
1 colher de chá de
fermento
óleo de coco para untar
MODO
DE FAZER
Leve todos os
ingredientes para liquidificar, deixando o fermento para o fim. Unte uma
frigideira com óleo de coco, esquente e coloque a massa formando uma panqueca
fina. Tape e deixa assar por alguns minutos. Depois vire. Retire e coloque o
espinafre com o patê (opcional). Recheio: espinafre refogado com patê de
manjericão ou maionese de leite vegetal Rende 2 panquecas.
Pode ser consumido
como café da manhã, complemento de almoço ou jantar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Agradecemos o seu comentário!