Receita para o corpo: empadinhas low carb

INGREDIENTES

- 1 xícara de brócolis cru

- 1/2 xícara de pimentão amarelo cru

 - 1/2 xícara de pimentão vermelho cru

-  1/4 xícara de cebola

- 1/2 xícara de espinafre

- Cebolinha, sal e pimenta do reino

- 3 ovos

MODO DE FAZER

Coloque em uma tigela o brócolis, os pimentões, a cebola e o espinafre, os temperos a gosto. Junte os ovos e misture bem. Despeje a mistura em forminhas de em untadas e leve ao forno por aproximadamente 15 minutos em forno a 180 graus.