sexta-feira, 12 de junho de 2020

Receita para o corpo: pão de cenoura na frigideira






INGREDIENTES:
1 cenoura média cortada em fatias, cozida
4 colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa de chia
Sal a gosto

MODO DE FAZER

Bata no processador ou mixer (ou liquidificador, com ajuda da espátula) a cenoura cozida com a aveia e o sal até formar uma pasta homogênea. Acrescente a chia e deixe repousando por pelo menos 30 minutos. Unte uma frigideira e espalhe com uma espátula a massa sobre a frigideira. Deixe assar em fogo baixo e tapado. Deixe alguns minutos e vire. Se quiser crocante, depois de pronto, tire a tampa e deixe assar mais 2 minutos de cada lado

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