Alimento para o espírito: da tristeza para a alegria

- Para dar aos que choram em Sião uma coroa de alegria, em vez de tristeza, um perfume de felicidade, em vez de lágrimas, e roupas de festa, em vez de luto. Eles farão o que é direito; serão como árvores que o Senhor plantou para mostrar a todos a sua glória. Isaías 61: 3

Tristezas e decepções são inevitáveis em nossa vida na terra, mas, em meio a quaisquer circunstâncias dolorosas pelas quais passamos, precisamos ter em mente que o nosso Deus é poderoso para fazer com que os nossos dias de sofrimento, tristeza e angústia sejam substituídos por dias de satisfação, alegria e contentamento.

 “Pois a sua ira só dura um instante, mas o seu favor dura a vida toda; o choro pode persistir uma noite, mas de manhã irrompe a alegria”. Salmos 30:5

Receita para o corpo: cookie integral

Ingredientes:
1 xícara de açúcar
1 xícara de açúcar mascavo
2 1/2 xícara de farinha de trigo integral
2 ovos
200 g de
1 colher (chá) de baunilha
1 colher (chá) de fermento
1 xícara de chocolate 50% picado

Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes secos delicadamente (menos o chocolate). Coloque os ovos e, por último, o chocolate meio amargo. Unte uma fôrma retangular com margarina e trigo. Coloque os cookies, colherada a colherada, em forno pré-aquecido a 150°. Quando eles estiverem dourados, deixe-os esfriar e tire-os com cuidado com o auxílio de um garfo.